Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva
В последние годы интерес к психологии и благополучию стал стремительно расти. В этом контексте курс ‘Позитивная психология’ на Coursera привлекает внимание многих желающих улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. Этот курс предложит вам уникальную возможность погрузиться в основы позитивной психологии и узнать, как вы можете применить полученные знания на практике.
Содержание курса: Курс состоит из нескольких ключевых тематик, которые позволят вам лучше понять, что такое позитивная психология.
Тема 1. История и определение позитивной психологии – здесь вы познакомитесь с основными понятиями и историей становления этого направления в психологии.
Модели благополучия – рассмотрение различных моделей, которые помогут вам лучше понять, что такое благополучие и как его достичь.
Практики, влияющие на личное благополучие – вы узнаете о конкретных действиях, которые могут повысить уровень вашего личного счастья и удовлетворенности жизнью.
Тема 4. Практики, влияющие на социальное благополучие – понимание роли социального взаимодействия и сообществ в личном благополучии.
Этот курс не требует от вас наличия специального образования в области психологии или психического здоровья. Достаточно желания изменить свою жизнь к лучшему.
Мое мнение: Я настоятельно рекомендую курс ‘Позитивная психология’ всем, кто хочет не только улучшить свое состояние, но и оказать положительное влияние на окружающих. Теперь больше, чем когда-либо, важно заботиться о своем внутреннем мире и о мире вокруг нас.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva