Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
Введение
Курс “Управление эмоциями в условиях неопределенности и стресса”, разработанный Центром эмоционального интеллекта Йельского университета, предлагает участникам уникальную возможность развить навыки управления своими эмоциями и эмоциями учеников. С созданием сильного фундамента для понимания эмоций, этот 10-часовой онлайн-курс является отличным дополнением к инструментарию любого педагога.
Что мы изучим?
Курс состоит из нескольких тем, которые помогут вам развить эмоциональный интеллект:
- Введение в социальные и эмоциональные навыки: Узнайте, почему эмоции важны и как они влияют на наше поведение и взаимодействие.
- Идентификация собственных эмоций: Изучение методов распознавания и понимания собственных эмоций с помощью инструмента Mood Meter.
- Управление собственными эмоциями: Применение стратегий действий для здорового управления эмоциями.
- Смена мышления для управления эмоциями: Исследование способов изменения мышления для управляения своими эмоциями.
- Культурно ответственный исследователь эмоций: Подход к эмоциям с научной и культурной точки зрения.
- Идентификация эмоций других: Улучшение навыков распознавания эмоций у студентов.
- Помощь другим в управлении эмоциями: Исследование способов поддержки студентов в их эмоциональных переживаниях.
- Об commitment к lasting change: Обзор всех изученных стратегий и создание плана изменений.
Кому подходит этот курс?
Этот курс предназначен для всего персонала школы: учителей, помощников, консультантов, директоров и не обучающего персонала в школах. Он предлагает эффективные подходы, которые могут быть применены как в классе, так и за его пределами.
Мое впечатление
Я настоятельно рекомендую пройти этот курс всем, кто интересуется улучшением своей эмоциональной компетентности и поддержкой студентов в стрессовых ситуациях. Практические стратегии, представленные в курсе, помогут создать более безопасную и поддерживающую учебную среду.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress