Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/how-to-manage-your-work-life-balance
في عالم مليء بالتحديات والضغوطات اليومية، يصبح من الصعب تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. ولذا، تأتي دورة “كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية” على منصة كورسيرا كفرصة رائعة لفهم هذه القضية المهمة.
تُعتبر هذه الدورة تمهيدية، وتتناول العديد من المحاور الأساسية التي تساعدك على تحقيق ذلك التوازن. تتضمن الدورة نصائح ذهبية وممارسات عملية، مما يجعلها مناسبة للجميع، سواء كنت موظفاً أو رائد أعمال.
ستتعلم في هذه الدورة:
- استراتيجيات فعالة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
- كيفية استخدام “عجلة الحياة” لتحديد أولوياتك.
- أهمية تحقيق التوازن وكيف يؤثر إيجاباً على صحتك النفسية والجسدية.
بفضل تطبيق أساليب تدريس مبتكرة، ستتمكن من استيعاب المحتوى بسهولة وممارسته في حياتك اليومية. أنصح بشدة أن تمنح نفسك هذه الفرصة لتطوير مهاراتك وتحسين نوعية حياتك.
في الختام، إذا كنت تسعى لتحقيق التوازن في حياتك، فإن هذه الدورة هي الخطوة الأولى التي تستحق التجربة.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/how-to-manage-your-work-life-balance