Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/positivepsychology
إذا كنت تبحث عن تحسين جودة حياتك وزيادة رضاك الشخصي، فإن دورة “أسس علم النفس الإيجابي” التي تقدمها جامعة بنسلفانيا هي الخيار المثالي لك. هذه الدورة تهدف إلى تعليم المهارات والاستراتيجيات التي تساهم في تعزيز الرفاهية النفسية وتحسين جودة الحياة.
تحت إشراف الدكتور مارتن سيلجمان، الذي يُعتبر “أب علم النفس الإيجابي”، ستتعلم المبادئ الأساسية لهذا المجال المتنامي. تركز الدورة على عدة محاور أساسية:
- علم النفس الإيجابي: علم سيلجمان الرؤيوي: يوضح فيه سيلجمان رؤيته الرئيسية وكيف يمكن استخدام هذه المبادئ في حياتنا اليومية.
- علم النفس الإيجابي: التطبيقات والتدخلات: تعلم كيف يمكنك تطبيق التدخلات الإيجابية في مختلف جوانب حياتك.
- علم النفس الإيجابي: الشخصية والعزيمة وطرق البحث: كيف تستخدم طرق البحث لدراسة الشخصيات الإيجابية والعزيمة.
- مهارات المرونة في علم النفس الإيجابي: استراتيجيات لتعزيز المرونة والقدرة على تجاوز التحديات.
- مشروع تخصص علم النفس الإيجابي: صمم حياتك للرفاهية: حيث يمكنك تطبيق ما تعلمته في مشروع عملي لتصميم حياة مليئة بالرفاهية.
تعتبر هذه الدورة مثالية للممارسين، المدربين، والمهتمين بتطوير الذات، بالإضافة إلى الطلاب الذين يسعون إلى دراسة علم النفس بشكل احترافي.
إذا كنت تبحث عن تحسين جودة حياتك وتعزيز مستوى رضاك الشخصي، فأنا أوصيك بشدة بالتسجيل في هذه الدورة. فالمحتوى العميق والموارد القيمة ستجعل من تجربتك التعليمية مثمرة وممتعة.
Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/positivepsychology