Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/nutrition-pregnancy
في خضم تطوير المعرفة حول التغذية وأسلوب الحياة أثناء الحمل، تعتبر دورة “التغذية ونمط الحياة في الحمل” واحدة من أهم الدورات المتاحة على منصة كورسيرا. تهدف هذه الدورة إلى تقديم لمحة شاملة عن أحدث نتائج الأبحاث والتوصيات الدولية المتعلقة بالعديد من جوانب التغذية أثناء فترة الحمل.
تبدأ الدورة بمفهوم أن صحة الحمل تبدأ قبل الحمل بوقت طويل. تركز الوحدة الأولى على التغييرات في التغذية وأسلوب الحياة التي يجب مراعاتها وتنفيذها قبل الحمل. تعتبر صحة الوزن ومعدل الفولات من العوامل الرئيسة لضمان أفضل بداية ممكنة للجنين.
في الوحدة الثانية، تستعرض الدورة التوصيات الحالية المتعلقة بالتغذية خلال الحمل، مع التركيز على التغيرات الفسيولوجية والتمثيل الغذائي لدى الأم أثناء هذه الفترة. تقدم الدورة معلومات حول الاحتياجات المتغيرة لل macro- والمغذيات الدقيقة، ومدى تأثير ذلك على صحة الأم والجنين.
تركز الوحدة الثالثة على مضاعفات الحمل الشائعة ذات العلاقة بالتغذية، مثل السمنة ومرض السكري الحملي، مع تقديم معلومات علمية موثوقة حول العوامل والمخرجات والتوصيات اللازمة لإدارة هذه المشكلات.
أخيرًا، تقدم الوحدة الرابعة نصائح عملية تتعلق بالحمل السليم، حيث يتمكن المتعلمون من تطبيق المعرفة المكتسبة في سيناريوهات سريرية واقعية. كما تقدم الدورة إجابات موثوقة على الأسئلة الشائعة التي تطرحها النساء الحوامل حول التغذية وأسلوب الحياة.
بشكل عام، تعد هذه الدورة مرجعًا هاما لكل من يرغب في فهم كيفية تأثير التغذية وأسلوب الحياة على صحة الأم والطفل. تعتبر هذه الدورة ضرورية للأطباء، والممارسين الصحيين، وس كافة المهتمين بمجال رعاية الحوامل.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/nutrition-pregnancy