Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
مقدمة
تعيش المجتمعات اليوم أوقاتًا من عدم اليقين والضغط، مما يجعل من المهم تزويد الأفراد بالمهارات اللازمة لإدارة عواطفهم بفعالية. تعد الدورة “كيفية إدارة المشاعر في أوقات عدم اليقين والضغط” التي تم تطويرها بواسطة مركز ييل لذكاء المشاعر واحدة من بين الدورات الأكثر أهمية والتي تركز على هذا الموضوع.
عن الدورة
تستغرق الدورة حوالي 10 ساعات وتستهدف العاملين في المدارس من معلمين، مستشارين، ومديرين. من خلال هذه الدورة، سيتعهد المشاركون بفهم وإدارة مشاعرهم ومشاعر طلابهم.
نظرة عامة على المنهج الدراسي
تبدأ الدورة بتعريف حول أهمية التعليم الاجتماعي والعاطفي، ثم يتم استكشاف كيفية التعرف على المشاعر الخاصة والتحكم بها. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنهج استراتيجيات عملية للتعامل مع المشاعر من خلال تغيير طريقة التفكير وتحقيق استجابة ثقافية واستراتيجية.
التوصية
أنصح بشدة بالانضمام إلى هذه الدورة إذا كنت معلمًا أو تنتمي إلى فريق العمل في المدارس. فهي توفر أدوات قوية وفهمًا عميقًا يساعدك في إدارة مشاعرك ومساعدة طلابك في إدارة مشاعرهم. من خلال التعلم من الأبحاث والمهارات العملية، ستشعر بتحسن كبير في قدرتك على التعامل مع المواقف العاطفية المعقدة.
خاتمة
في النهاية، إدارة المشاعر ليس فقط أمرًا ذاتيًا، بل يؤثر أيضًا بشكل كبير على الآخرين من حولنا. استثمر وقتك في هذه الدورة واستعد لاكتساب مهارات وحرفية يحتاجها كل معلم في مجتمعه.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress