Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-visionary-science
이번에 소개할 강좌는 ‘긍정심리학: 마틴 E.P. 셀리그만의 비전 과학’입니다. 마틴 셀리그만 박사는 긍정심리학의 아버지로 알려져 있으며, 그의 연구는 인류의 복지와 Flourishing에 대한 새로운 이해를 제공합니다. 이 과정은 긍정심리학의 과거, 현재 및 미래를 탐구하며, 그의 연구 결과와 방법론에 대해 배울 수 있는 기회를 제공합니다.
이 강좌는 사전 지식이 필요하지 않으므로 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 강의는 몇 개의 모듈로 나뉘어 있습니다:
1. **긍정심리학 소개**: 이 모듈에서 셀리그만 박사는 긍정심리학의 과학적 기초와 사람들을 플로리싱하게 하는 요인들에 대해 설명합니다. 연구 기반의 기술과 연습 방법들을 배우고 이를 자신의 삶에 적용해볼 수 있습니다.
2. **웰빙 기술은 배우고 가르칠 수 있으며 변형적이다**: 이 모듈에서는 개인적, 공동체적, 글로벌 수준에서 웰빙 과학을 위한 기초를 만든 주요 과학적 발견들에 대해 살펴봅니다.
3. **온전하기: 인생 전반에 걸친 마음과 몸의 Flourishing**: 이 모듈에서는 긍정심리학 분야의 주요 연구 질문을 다루며, 과거가 아닌 미래에 의해 형성되는 우리의 경험이 무엇인지, 그리고 시간에 따른 우리의 변화를 탐구합니다.
4. **긍정심리학의 미래 방향**: 여기서는 긍정심리학의 최근 및 미래의 영감을 주는 발전에 대해 논의하며, 개인 경험을 넘어 세계를 변화시킬 수 있는 가능성에 대해 말합니다.
이 강좌는 개인의 복지를 향상시키고 긍정적인 사고방식을 발전시키는 데 큰 도움이 될 것입니다. 심리학을 배우고 싶은 모든 이들에게 추천합니다. 긍정심리학에 대한 깊이 있는 이해를 원하시는 분들, 혹은 자신과 타인의 삶을 개선하고 싶은 분들께 특히 큰 도움이 될 것입니다. 지금 바로 수강해보세요!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-visionary-science