Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/memory-and-movies
코스 개요
기억이란 놀라운 것입니다. 가끔 우리가 기억하고 싶은 것을 잊어버리고, 때로는 잊고 싶은 것을 기억하며, 심지어는 결코 일어나지 않았거나 우리가 기억하는 방식과는 다른 사건들을 기억하기도 합니다. Coursera의 ‘Understanding Memory: Explaining the Psychology of Memory through Movies’ 코스에서는 기억이 어떻게 작용하는지, 왜 때때로 실패하는지, 그리고 기억을 향상시키기 위해 우리가 할 수 있는 일들을 배우게 됩니다.
코스에서 다루는 주제들
기억 과정과 기억 영화
인간의 기억은 과거를 기억하고 미래를 상상할 수 있게 해주는 시스템의 집합체입니다. 영화는 사람들의 이야기를 통해 기억을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 현재가 어떻게 과거에 의해 형성되었는지를 배우고, 그들의 이야기를 보면서 우리가 유사한 상황을 어떻게 탐색할 수 있을지를 고민해볼 수 있습니다.
지속적인 기억 만들기
기억의 주요 목적은 성공적인 미래 행동을 계획하는 것입니다. 이를 위해 효과적인 학습과 유지 전략이 필요합니다. 이 코스에서는 장기 기억을 생성하는 데 효과적인 전략과 그렇지 않은 전략에 대해 알려줍니다.
자전적 기억과 인생 이야기
각자는 개인 경험을 바탕으로 한 인생 이야기를 가지고 있습니다. 자전적 기억은 우리를 정의하고 독특하게 만들어주며, 이는 마치 회고록 작가처럼 우리의 이야기로 재구성됩니다. 이러한 기억은 일반적으로 정확하지만, 우리의 기억은 절대 과거의 완벽한 기록이 아닙니다.
기억상실의 현실 이해하기
영화에서 기억상실은 종종 머리를 맞아서 생기고, 또 다른 충격으로 치료된다고 묘사됩니다. 하지만 실제로 기억상실은 신체적 또는 정서적 외상 후 발생할 수 있으며 일시적이거나 영구적일 수 있습니다. 회복되는 경우에도 또 다른 머리 충격이 원인이 아닙니다.
노화, 잊음, 치매
우리가 나이가 들면서 기억 변화가 나타날 수 있습니다. 일부 변화는 정상적이며, 다른 변화는 알츠하이머병 또는 다른 형태의 치매의 시작을 신호할 수 있습니다. 기억 상실은 걱정스럽지만 노화에 따라 기억 기능을 유지하는 효과적인 방법이 존재합니다.
추천 이유
이 코스는 영화와 심리학을 결합하여 기억의 복잡성을 탐구하는 흥미로운 방법을 제공합니다. 기억에 대한 우리의 이해를 깊게 하고, 실제 생활에서 이를 어떻게 적용할 수 있는지를 배우고 싶다면 이 코스를 꼭 추천합니다.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/memory-and-movies