Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/wearable-technologies
최근 스포츠 분석은 운동선수와 팀의 훈련 및 경쟁 노력을 정량화한 방대한 데이터 세트를 포함하게 되었습니다. Coursera에서 제공하는 ‘웨어러블 기술과 스포츠 분석’ 과정을 수강하면서 이 분야의 최전선에서 일어나는 변화와 혁신을 경험할 수 있었고, 많은 흥미로운 정보를 배울 수 있었습니다.
이 과정은 개인 선수의 스트레스 관리와 회복을 향상시키기 위한 웨어러블 기술의 중요성을 강조합니다.
### 과정 세부사항
1. **웨어러블 기술 소개**
이 모듈에서는 운동선수와 팀이 훈련과 회복을 개선하기 위해 사용하는 다양한 웨어러블 장치의 유형을 소개합니다. 센서의 종류와 훈련 강도 및 생리적 준비 상태와 같은 통찰력을 제공하는 데이터의 활용 방법을 배웁니다.
2. **웨어러블 기술의 외부 하중**
지속적인 웨어러블 장치의 사용이 어떻게 노력의 정량화를 가능하게 하는지와 부상 예방 및 성능 향상을 위한 기회를 제시합니다.
3. **웨어러블 기술의 내부 측정**
훈련과 회복의 생리학과 관련하여 내부 센서를 활용하여 선수의 스트레스 반응을 평가하는 방법을 심층적으로 탐구합니다.
4. **내부 및 외부 웨어러블 기술의 결합**
외부와 내부 측정을 결합하여 훈련과 회복을 보다 정교하게 평가하는 방법을 설명합니다.
5. **글로벌 메트릭**
최근에 개발된 글로벌 메트릭과 소비자 기기가 사용하는 새로운 메트릭에 대해 논의하고, 그 한계에 대해서도 인식할 수 있도록 설명합니다.
이 과정을 통해 웨어러블 기술이 선수의 훈련 및 회복 효율성을 어떻게 높이는지 이해할 수 있었고, 일반적인 웨어러블 장치의 한계와 가능성도 알게 되었습니다. 스포츠 과학에 관심이 있거나 선수의 성능 향상에 관심이 있는 분들에게 꼭 추천하고 싶은 과정입니다. 이 과정은 실전에서 활용 가능한 지식과 신뢰성 있는 데이터 기반으로 훈련을 최적화하려는 모든 이에게 유익할 것입니다.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/wearable-technologies