Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-purpose-and-meaning
최근 나는 Coursera에서 제공하는 ‘Leading Oneself with Purpose and Meaning’라는 코스를 수강하게 되었습니다. 이 코스는 리더십의 첫 단계인 자신을 잘 이끄는 방법을 배우는 데 초점을 맞추고 있습니다. 자신의 삶의 의미와 목적을 찾는 과정은 많은 사람들이 직면하는 중요한 질문입니다. 코스는 총 5주로 구성되어 있으며, 각 주마다 다양한 주제를 다룹니다.
첫 번째 주에서는 인생의 목적과 의미를 정의하는 데 중점을 둡니다. 강의 중에는 ‘내 삶에는 의미가 있는가?’라는 질문을 통해 스스로의 삶을 돌아보게 만들었습니다. 이 과정에서는 목적과 의미가 인생의 질을 어떻게 향상시키는지 설명하고, 그에 따라 집중적인 삶을 살기 위한 계획을 세우도록 돕습니다.
두 번째 주는 영성과 죽음에 대한 탐구를 다룹니다. 과거에는 영성이 종교적 실천과 동의어로 여겨졌지만, 최신 연구에 따르면 영성은 꼭 종교와 연결되지 않아도 된다는 점을 강조합니다. 이것은 우리에게 더 큰 존재의 일부라는 믿음이 행복에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알려주었습니다.
세 번째 주부터는 유산과 영향력에 대해 논의합니다. 우리는 유산이 미래 지향적이며, 현재의 영향력이 더 중요할 수 있다는 것을 배우게 됩니다. 이는 개인적으로도, 사회적으로도 각각의 영향력이 어떻게 작용하는지를 깊이 이해하도록 합니다.
네 번째 주에서는 성격과 가치의 중요성을 살펴보며, 나의 핵심 가치를 명확히 하고 이를 바탕으로 행동 지침을 설정할 수 있습니다. 마지막으로, 코스는 개인의 탁월성 모델을 제시합니다. 이는 우리가 정신 건강을 유지하며 최고의 성과를 낼 수 있도록 돕는 다양한 개념을 제시합니다.
전반적으로 이 코스는 자신의 삶을 돌아보고 성장을 원하는 모든 이들에게 추천합니다. 깊은 자기 성찰과 가치 조사 과정을 통해 여러분이 진정으로 원하는 모습으로 나아갈 수 있도록 도와줄 것입니다.
코스를 수료한 후 느끼는 변화와 적절한 목표 설정이 여러분의 삶에 긍정적인 결과를 반영할 것이라고 확신합니다. 꼭 한번 들어보시길 추천드립니다!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-purpose-and-meaning