Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/emotional-intelligence-cultivating-immensely-human-interactions
안녕하세요, 여러분! 오늘은 Coursera에서 제공하는 “정서 지능: 인간적인 상호작용을 키우는 과정”을 소개하고 리뷰해보려고 합니다. 이 과정은 감정 지능에 필요한 중요한 개인적 및 대인간 기술을 다루는 다미디어 탐구입니다. 교수님들은 감정 지능을 개발하기 위한 모델을 제공하며, 이러한 기술들이 리더십의 중요한 부분임을 강조합니다.
### 과정 개요
이 과정은 총 4주로 구성되어 있으며 각 주마다 정서 지능의 중요한 구성 요소를 다룹니다. 첫 주는 “자기 인식”에 대한 내용으로, 감정이 직장에서 어떻게 적절하게 활용될 수 있는지 탐구합니다. 두 번째 주는 “자기 관리”로, 감정을 억제하는 대신 활용하는 방법을 배웁니다. 세 번째 주인 “사회적 인식”은 타인을 이해하는 데 필요한 기술을 다루고, 마지막으로 네 번째 주는 “사회적 가속”으로 팀워크 및 리더십을 강조합니다.
### 개인적 경험
이 과정을 수강하면서 가장 인상 깊었던 것은 실습과 이론의 조화였습니다. 감정 이론을 배우는 동시에 실제 사례와 애니메이션 비네트로 감정을 유연하게 조절하는 방법을 배울 수 있었습니다. 특히, 감정 관리와 사회적 인식에 대한 부분은 제 직장 생활에서 매우 유용하게 활용되고 있습니다.
### 추천 이유
이 과정을 추천하는 이유는 정서 지능이 개인의 성공뿐만 아니라 팀의 성공에도 기여하기 때문입니다. “부드러운 기술”이라 불리는 이 기술들은 리더십의 중요한 부분이며, 이 과정을 통해 체계적으로 배울 수 있습니다.
정서 지능을 향상시키고자 하는 직장인, 리더, 혹은 팀의 일원이라면 꼭 수강해보시길 바랍니다!
행복한 하루 되세요!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/emotional-intelligence-cultivating-immensely-human-interactions