Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/happiness
코스 소개
‘A Life of Happiness and Fulfillment’라는 Coursera 코스에 대해 소개하겠습니다. 이 코스는 삶의 행복과 충만함에 대한 질문들에 대답하기 위해 고안되었습니다. 부처님이 왕국을 버리고 행복을 찾으려 했고, 아리스토텔레스, 에픽우로스, 플라톤, 소크라테스와 같은 여러 그리스 철학자들이 행복의 본질에 대해 고찰한 것을 보면, 이 주제가 얼마나 오랫동안 관심을 끌어왔는지 알 수 있습니다. 이 코스는 행복에 대한 우리의 이론들이 얼마나 타당한지를 탐구하게 합니다.
강의 계획
이 코스는 다음과 같은 9개의 모듈로 구성되어 있습니다:
- 모듈 1: 코스 소개 및 행복 측정
- 모듈 2: 첫 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 3: 두 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 4: 세 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 5: 네 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 6: 다섯 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 7: 여섯 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 8: 일곱 번째 죄, 습관 및 운동
- 모듈 9: 요약 및 결론
추천 이유
이 코스는 행복을 정의하고 측정하는 다양한 방법들을 제시합니다. 또한, 우리의 습관과 일상의 선택이 어떻게 우리의 삶의 질에 영향을 미치는지에 대해 심도 있는 통찰을 제공합니다. 기초 개념을 통해 현재 상황에서 여러분의 행복을 어떻게 극대화할 수 있는지를 배우게 됩니다. 전문가의 강의를 통해 실질적이고 적용 가능한 전략들을 익힐 수 있습니다.
마지막으로, 이 코스는 대화형 경험을 제공하며 참가자들과의 교류를 통해 더 깊이 있는 이해를 돕습니다. 나누고 싶은 고민을 함께 이야기할 공간이 마련되어 있어, 다양한 관점에서 영감을 받을 수 있습니다.
결론
행복과 충만한 삶에 대한 궁금증이 있다면, ‘A Life of Happiness and Fulfillment’ 코스를 추천합니다. 현대 사회에서 우리는 어떻게 더 행복하게 살아갈 수 있는지를 탐구하고, 그 과정에서 터득할 수 있는 다양한 혜안을 제공받을 수 있습니다. 개인의 성장과 내면의 평화를 찾고 싶다면, 오늘 바로 수강 신청해 보세요!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/happiness