Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/emotional-and-social-intelligence
心と心がつながり合うことが、人間の本質です。ダニエル・ゴールマンが述べるように、私たちの脳は他者と関わる際に非常に社交的な設計になっています。これを実感するために、Courseraの「感情と社会的知性（Emotional and Social Intelligence）」コースについて詳しくレビューし、その魅力をお伝えします。
このコースは、自己の行動や感情、衝動を認識し、状況に応じてそれらを適切に管理する能力を示すスキルセットである感情と社会的知性（ESI）を深く学ぶことができます。ESIは、職業的成功のためには欠かせない要素であり、このコースを通じてその価値を理解し、自らの感情と社会的知性を高める具体的な手法を学ぶことができます。
コースの構成は以下のようになっています：
- 感情と社会的認識の紹介 – ESIの価値を説明し、自己のスキルを評価する方法を学びます。
- 自己管理 – 自己調整の戦略を実施し、感情のストレスへの影響を理解します。
- 社会的認識と共感 – 共感の3ステージを発見し、共感力を高める技術を習得します。
- 関係性管理 – 良好な人間関係を構築する方法や、効果的なコミュニケーションスキルを学びます。
このコースの特に印象に残った点は、実践的なアプローチです。各モジュールにおいて、具体的なテクニックや演習が用意されており、実際にそのスキルを日常生活に活かすことができるのです。また、自己成長に繋がる気づきを得られる内容になっているため、非常に有意義な学びとなります。
最後に、このコースは既に社会的知性に興味がある方にも、さらに深く学びたいと考えている方にもおすすめです。ビジネスや日常生活における対人関係をより良くするためのヒントが満載なので、ぜひ受講してみてください！
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/emotional-and-social-intelligence