Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/understanding-obesity
Introduction
Le cours “Understanding Obesity” proposé sur Coursera est une opportunité unique d’explorer les aspects scientifiques et psychologiques de l’obésité. Dans un monde où les problèmes de santé associés au poids sont de plus en plus préoccupants, comprendre les mécanismes sous-jacents à l’obésité est essentiel.
Aperçu du Cours
Ce cours aborde les faits et les idées reçues sur l’obésité en nous plongeant dans les concepts fondamentaux relatifs au contrôle de l’appétit et du poids corporel par le cerveau. Au programme, une analyse des pressions biologiques et environnementales qui rendent la prise de poids facile, mais la perte de poids difficile.
Détails du Syllabus
Semaine 1 : Ce que nous savons et comment nous le savons
Nous examinerons nos connaissances sur l’alimentation, l’appétit et l’obésité tout en identifiant les lacunes de nos savoirs actuels.
Semaine 2 : Physiologie et stress
Nous aborderons la physiologie de l’obésité, en examinant des thèmes tels que la “dépendance alimentaire”, le stress et les expériences de vie précoces qui influencent nos choix alimentaires. Une mission optionnelle permettra d’explorer les obstacles à une alimentation saine.
Semaine 3 : Psychologie et comportement
Nous discuterons de la psychologie du contrôle de l’appétit, en analysant comment les portions et l’insécurité alimentaire peuvent influencer nos comportements.
Semaine 4 : Consolidation et discussion
Nous effectuerons des consolidations et des discussions autour des sujets déjà abordés, ainsi qu’un quiz sur la méthode scientifique.
Mon Évaluation
J’ai trouvé que le cours est bien structuré et offre une véritable réflexion sur nos préjugés concernant l’obésité. Les mélanges de formats (vidéos, MOOCcasts) enrichissent l’expérience d’apprentissage. L’accès à du matériel optionnel et aux discussions avec d’autres participants favorise également un apprentissage communautaire.
Recommandation
Je recommande fortement ce cours à quiconque souhaite approfondir sa compréhension des enjeux liés à l’obésité. Que vous soyez un professionnel de la santé, un étudiant ou simplement une personne intéressée par ce sujet crucial, ce cours vous apportera des connaissances précieuses et des outils pour remettre en question vos propres croyances.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/understanding-obesity