Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/behavioral-change
Si vous êtes passionné par la psychologie, la santé mentale ou simplement par l’art de changer les comportements, le cours “Créer un Changement Comportemental” sur Coursera est fait pour vous. Ce cours fascinant vous plonge dans l’univers de la compréhension et du changement des comportements liés à la santé mentale et physique.
Le cours commence par examiner le comportementisme dans un contexte historique, offrant ainsi une base solide pour comprendre comment les théories du passé influencent notre pratique actuelle. Ensuite, vous découvrirez l’importance de l’entretien motivationnel, une technique cruciale pour aider les individus à opérer des changements significatifs dans leur vie.
Un des aspects les plus captivants du cours est de savoir quoi changer, un sujet qui pousse à la réflexion sur les priorités dans le processus de changement. Vous apprendrez également comment réévaluer et maintenir les résultats des interventions, une compétence essentielle pour toute personne impliquée dans le coaching, la thérapie ou même la gestion d’équipe.
Les formations comprennent des cours magistraux enrichis d’exemples pratiques, illustrant à la fois la théorie et la pratique des approches basées sur des preuves. C’est une ressource précieuse non seulement pour les professionnels de la santé, mais aussi pour toute personne intéressée par l’amélioration du bien-être, tant au niveau personnel que communautaire.
En conclusion, si vous êtes prêt à vous plonger dans l’art et la science du changement de comportement, je vous recommande vivement de suivre ce cours. C’est une opportunité d’apprendre des techniques éprouvées qui peuvent transformer des vies.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/behavioral-change