Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/zhuangzi
In der heutigen Zeit, in der Stress und Herausforderungen oft überwältigend scheinen, bietet der Kurs “莊子─姿勢、意識與感情” auf Coursera eine erfrischende Perspektive, basierend auf der Philosophie von Zhuangzi. Dieser Kurs präsentiert die Lehren des alten chinesischen Philosophen, der im Warring States-Zeitalter lebte und dessen Ideen auch heute noch von großer Bedeutung sind.
Der Kurs beginnt mit dem ersten Kapitel “逍遙遊” (Xiao Yao You), wo man erfährt, wie man lebenslange Ziele mit Leichtigkeit erreicht. Diese Lektion lehrt uns, dass unser Lebensglück nicht nur von äußeren Umständen abhängt, sondern auch von der Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten.
Im Verlauf des Kurses wird das Konzept des Gleichgewichts zwischen “talentiert” und “nicht talentiert” behandelt, das besonders relevant für jeden ist, der in der heutigen wettkampforientierten Gesellschaft lebt. Die Lernmodule, darunter “齊物論” (Qi Wu Lun), sukzessive entblättern tiefere Einsichten über Emotionen und deren Management. Hier lernt man Methoden, um negative Emotionen zu klären und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Besonders faszinierend sind die Lektionen über die Rolle des Individuums in der Gesellschaft, die Zhuangzi als “小吏” (kleiner Beamter) beschreibt. Diese Reflexion kann für viele von uns eine Gelegenheit bieten, über unsere eigene Position im Leben und unsere Werte nachzudenken.
Ein weiterer Höhepunkt des Kurses ist der Abschnitt “養生主” (Yang Sheng Zhu), in dem die Bedeutung der Körperhaltung und der Achtsamkeit betont wird. Die Idee, dass das Leben begrenzt ist, führt zu einer wertvollen Diskussion darüber, welche Prioritäten wir setzen sollten.
Zusammengefasst ist der Kurs “莊子─姿勢、意識與感情” eine hervorragende Wahl für alle, die sich für Philosophie und persönliche Entwicklung interessieren. Er vermittelt nicht nur Wissen über Zhuangzis Lehren, sondern bietet auch praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung. Ich empfehle diesen Kurs allen, die auf der Suche nach einem sinnvolleren und ausgeglicheneren Leben sind.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/zhuangzi