Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-personal-excellence
In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd ist, wird die Fähigkeit zur Selbstführung immer wichtiger. Der Kurs „Leading Oneself with Personal Excellence“ auf Coursera bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich mit den entscheidenden Fähigkeiten und Einstellungen auseinanderzusetzen, die notwendig sind, um sich selbst und letztendlich andere erfolgreich zu führen.
Der Kurs beginnt mit einer grundlegenden Fragestellung: Was bedeutet es, in der heutigen Zeit glücklich zu sein? In der ersten Woche widmen wir uns der Flucht vor dem vermeintlichen Glück. Statistiken zeigen, dass viele von uns Schwierigkeiten haben, wahres Glück zu finden. Der Kurs lädt zur Reflexion über unsere eigenen Ziele und den persönlichen Glücksbegriff ein.
Ein weiterer zentraler Punkt des Kurses ist die Konzentration und der Umgang mit Ablenkungen. In einer Zeit, in der unsere Aufmerksamkeit ständig gefordert wird, erfahren wir, wie wichtig es ist, unsere Fokusfähigkeiten zu maximieren. Durch Techniken des verzögerten Genusses und der Geduld können wir wahre Superkräfte entwickeln.
Thema drei thematisiert Motivation und den so genannten Flow-Zustand. Hier lernen wir, was Prokrastination wirklich verursacht und wie wir den Zustand erreichen, in dem wir vollkommen in einer Tätigkeit aufgehen. Diese Kenntnisse sind entscheidend für unsere zukünftige Leistungsfähigkeit.
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Kurses ist die persönliche Verantwortung. In einer Gesellschaft, in der oft „Schuldzuweisungen“ vorherrschen, ist es entscheidend, von außen nach innen zu denken. Der Kurs vermittelt uns, wie wir selbst die Kontrolle über unser Leben zurückgewinnen können und ermutigt uns, als Kapitän unseres Lebensschiffes zu agieren.
Abschließend behandelt der Kurs den Umgang mit den Stürmen des Lebens. Resilienz, Durchhaltevermögen und mentale Stärke sind Schlüsselqualifikationen, die wir wie einen Muskel trainieren können. Der Kurs vermittelt taktile Strategien und Techniken, um in herausfordernden Situationen gelassener zu bleiben.
Insgesamt ist „Leading Oneself with Personal Excellence“ ein erstklassiger Kurs für alle, die ihre Selbstführungskompetenzen verbessern möchten. Ich empfehle ihn dringend für jeden, der sein Leben aktiv und positiv gestalten möchte.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-personal-excellence