Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva
In einer Welt, die oft von Stress und Herausforderungen geprägt ist, ist es entscheidend, das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu stärken. Der Kurs “Psicología Positiva” auf Coursera bietet dir die Möglichkeit, die Prinzipien der positiven Psychologie zu entdecken und anzuwenden. In diesem Blogpost möchte ich meine Eindrücke und Erfahrungen mit diesem Kurs teilen und dir empfehlen, daran teilzunehmen.
Der Kurs beleuchtet die Geschichte und Definition der positiven Psychologie, ein Ansatz, der sich mit den positiven Aspekten des menschlichen Lebens auseinandersetzt. Du wirst die wissenschaftlichen Grundlagen kennenlernen, die hinter der positiven Psychologie stecken, sowie die verschiedenen Modelle des Wohlbefindens, die dir helfen, dein eigenes Leben zu verbessern und das von anderen zu beeinflussen.
Ein großer Vorteil dieses Kurses ist, dass du keine Vorkenntnisse als Psychologe oder im Bereich der psychischen Gesundheit benötigst. Die praktischen Aspekte, die im häufig vorkommen, sind leicht erlernbar und umsetzbar. Du wirst nicht nur lernen, wie du dein eigenes Wohlbefinden steigern kannst, sondern auch, wie du positive Impulse in deiner Umgebung setzen kannst.
Die Unterrichtseinheiten sind klar strukturiert und umfassen:
- Thema 1: Geschichte und Definition der positiven Psychologie
- Thema 2: Modelle des Wohlbefindens
- Thema 3: Praktiken, die das persönliche Wohlbefinden beeinflussen
- Thema 4: Praktiken, die das soziale Wohlbefinden beeinflussen
Insbesondere die praktischen Übungen und Reflexionen sind wertvoll und helfen dir, die Konzepte zu verinnerlichen und in deinem Alltag anzuwenden. Dabei wird die Theorie lebendig und greifbar.
Wenn du daran interessiert bist, dein Leben positiv zu verändern und gleichzeitig anderen zu helfen, dann ist der Kurs “Psicología Positiva” genau das Richtige für dich. Ich kann ihn wärmstens empfehlen!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva