Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/self-determination-theory
La motivación y el bienestar son temas que han captado la atención de investigadores y profesionales en diversos campos, y la Teoría de la Autodeterminación (SDT) se erige como uno de los modelos más relevantes en esta discusión. Así que, si estás buscando una manera de profundizar en tu entendimiento sobre la motivación y cómo esta se integra en el desarrollo personal y profesional, te recomiendo inscribirte en el curso Introducción a la Teoría de la Autodeterminación: Un enfoque a la motivación, el desarrollo y el bienestar, disponible en Coursera.
Este curso está dividido en cinco módulos que abarcan desde los fundamentos históricos de la SDT hasta su aplicación en diferentes contextos como la salud, la educación y el deporte.
Semana 1: Comienza con una introducción general a la SDT y sus principios, así como una exploración de la Teoría de Evaluación Cognitiva (CET) que discute la motivación intrínseca. Es fascinante observar cómo los incentivos pueden influir en nuestra motivación interna y su relevancia en actividades recreativas como los videojuegos.
Semana 2: Profundiza en las mini-teorías como la Teoría de Integración Organísmica (OIT) y la Teoría de Necesidades Psicológicas Básicas (BPNT). Aquí se examinan los diferentes tipos de motivación y cómo la satisfacción de nuestras necesidades básicas puede mejorar nuestro bienestar.
Semana 3: Este módulo se enfoca en la relación entre el bienestar y los objetivos de vida, incluyendo la Teoría de Contenidos de Objetivos (GTC). Las lecciones aquí son reveladoras, ya que demuestran que la búsqueda de metas superficiales a menudo está relacionada con un menor bienestar.
Semana 4: En esta semana, el curso destaca la importancia del apoyo a las necesidades psicológicas básicas en diversas áreas de la vida, desde las relaciones significativas hasta el impacto del estilo de vida de los padres en el desarrollo de los hijos.
Semana 5: Finalmente, este módulo se centra en la aplicación práctica de la SDT en dominios como la salud y el deporte, y cómo factores culturales y económicos influyen en nuestra motivación y bienestar.
Lo que realmente distingue a este curso es su enfoque práctico y su base empírica. Los estudiantes no solo obtienen teoría, sino también aplicaciones que pueden incorporar en sus vidas y carreras. Además, los contenidos están presentados de forma clara, con materiales adicionales y la posibilidad de interactuar con otros estudiantes.
En conclusión, si deseas comprender mejor la motivación y cómo aplicar estos conocimientos para mejorar tu propio bienestar y el de los demás, no dudes en inscribirte en este curso en Coursera. Realmente ofrece una perspectiva valiosa y herramientas prácticas que pueden cambiar la forma en que te relacionas con tus propias metas y motivaciones.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/self-determination-theory