Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
Introdução
No cenário atual, onde a incerteza e o estresse se tornaram constantes em nossas vidas, a gestão emocional é mais crucial do que nunca. O curso online “Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress”, desenvolvido pelo Yale Center for Emotional Intelligence, oferece uma oportunidade valiosa para educadores de todas as áreas do ensino pré-escolar ao 12º ano. Com 10 horas de conteúdo, este curso fornece conhecimento e estratégias para ajudar a entender e gerenciar as emoções, tanto as nossas quanto as de nossos alunos.
Visão Geral do Curso
Através de uma série de módulos interativos, os participantes aprenderão a identificar suas emoções, aplicar estratégias de gestão emocional e se tornarem mais eficazes na identificação e apoio às emoções de seus alunos. O curso aborda temas como:
- Introdução ao SEL e a Importância das Emoções: Uma visão geral das habilidades sociais e emocionais.
- Identificação das Nossas Emoções: Ferramentas para identificar e rotular emoções usando a Mood Meter.
- Gestão das Nossas Emoções com Estratégias de Ação: Reflexões sobre como gerenciar emoções de maneira saudável.
- Gestão das Emoções Mudando Nossa Forma de Pensar: Estratégias baseadas em pesquisa para mudar a forma de pensar e, consequentemente, a forma de sentir.
- Ciência das Emoções Culturalmente Responsiva: Abordagem científica e cultural na gestão emocional.
- Identificação das Emoções dos Outros: Melhoria da consciência emocional em relação aos alunos.
- Ajudando os Outros a Gerir Emoções: Técnicas para apoiar alunos em momentos de alta tensão.
- Comprometendo-se com Mudanças Duradouras: Revisão das aprendizagens e comprometimento com um plano de ação.
Recomendação
Recomendo fortemente este curso não apenas para professores, mas para todos os profissionais que trabalham com crianças e jovens. A gestão emocional é uma habilidade que pode transformar tanto o ambiente de sala de aula quanto as relações entre educadores e alunos. Ao final do curso, os participantes estarão equipados com ferramentas práticas e uma nova perspectiva sobre como lidar com emoções, criando um impacto duradouro em suas vidas e na vida de seus alunos.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress