Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/circadian-clocks
In der heutigen Welt sind viele von uns mit den Auswirkungen der modernen Lebensweise vertraut. Schlafstörungen, Jetlag und allgemeines Unwohlsein sind häufige Begleiter eines hektischen Alltags. Der Online-Kurs „Circadian clocks: how rhythms structure life” auf Coursera bietet eine tiefgehende Einführung in die Chronobiologie und hilft Ihnen zu verstehen, wie wichtige biologische Rhythmusstrukturen unser Leben prägen.
Der Kurs ist besonders für Bachelor-Studierende geeignet, und obwohl ein solides Wissen in Biologie von Vorteil ist, ist es nicht zwingend erforderlich. Dies macht den Kurs auch für alle Interessierten zugänglich, die mehr über ihr biologisches System erfahren möchten.
Woche 1: Die erste Woche beginnt mit einer Einführung in die Chronobiologie, einem faszinierenden Teilgebiet der Biologie, das sich mit den Rhythmen beschäftigt, die in der Natur vorkommen. Es wird erklärt, wie verschiedene Organismen, von Bakterien bis zu Menschen, tägliche oder circadiane Rhythmen zeigen.
Woche 2: In der zweiten Woche wird darauf eingegangen, wie sich die circadianen Rhythmen an die 24-Stunden-Umwelt anpassen. Hier lernen die Studierenden, welche speziellen Photorezeptoren diese Synchronisierung ermöglichen und was Jetlag damit zu tun hat.
Woche 3: Diese Woche widmet sich den molekularen Mechanismen, die unseren circadianen Rhythmus steuern. Verschiedene Organismen werden miteinander verglichen, um ein besseres Verständnis dieses komplexen Systems zu erlangen.
Woche 4: Es wird diskutiert, wie circadiane Uhren die Physiologie und den Stoffwechsel über den Tag hinweg koordinieren und welche alltäglichen Prozesse davon betroffen sind.
Woche 5: In der fünften Woche erhalten die Teilnehmer Einblicke, wie sehr unser Leben durch diesen zeitlichen Rhythmus geprägt ist und wie moderne Lebensgewohnheiten oft diesen natürlichen Rhythmus missachten.
Woche 6: Zum Abschluss des Kurses wird die Beziehung zwischen circadianen Uhren und Krankheitsbildern untersucht. Es wird erläutert, welche gesundheitlichen Probleme auftreten können, wenn wir gegen unseren natürlichen Rhythmus leben und wie dieses Wissen in der Medizin angewendet werden kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieser Kurs eine hervorragende Möglichkeit bietet, grundlegendes Wissen über die biologischen Uhren zu erlangen und die Relevanz in unserem Alltag und der Medizin zu verstehen. Ich empfehle den Kurs jedem, der in den Lebenswissenschaften Karriere machen möchte oder einfach sein Verständnis über seinen eigenen biologischen Rhythmus vertiefen möchte.
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/circadian-clocks