Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
Dans un monde en constante évolution, la gestion des émotions devient essentielle, surtout pour ceux qui travaillent dans le domaine de l’éducation. Coursera propose un cours fascinant intitulé “Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress”, développé par le Yale Center for Emotional Intelligence. Ce cours de 10 heures, destiné au personnel scolaire, de l’enseignant au conseiller, vise à fournir des compétences et des stratégies pour gérer nos émotions et celles de nos étudiants.
### Aperçu du cours
Le cours s’articule autour de plusieurs sections clés. Dans l’introduction, les participants découvrent l’importance des compétences sociales et émotionnelles (SEL) et comment celles-ci influencent notre attention, nos décisions et nos performances. La première étape vers une meilleure intelligence émotionnelle est l’identification de nos propres émotions, un aspect sur lequel le cours consacre une section entière.
Ensuite, les participants apprennent à appliquer des stratégies d’action pour gérer leurs émotions de manière saine. Cela inclut le développement de stratégies de pensée qui permettent de modifier nos perspectives pour améliorer notre bien-être émotionnel.
Un autre point fort est l’apprentissage de la façon d’identifier et de comprendre les émotions des autres, notamment celles des étudiants. Cela est vital pour créer un environnement d’apprentissage positif et inclusif. En outre, le cours aborde la régulation des émotions des autres, introduisant des concepts tels que la co-régulation émotionnelle.
### Pourquoi ce cours est-il un must?
En conclusion, ce cours est une ressource précieuse, non seulement pour les enseignants, mais aussi pour tous les membres du personnel scolaire. Il fournit des outils pratiques et des connaissances pour naviguer dans des situations émotionnelles difficiles, et soutient la création d’une communauté scolaire plus empathique et résiliente.
Si vous êtes un professionnel de l’éducation désireux d’améliorer vos compétences en gestion émotionnelle, je vous recommande vivement de vous inscrire à ce cours. Non seulement vous renforcerez votre propre intelligence émotionnelle, mais vous serez également mieux préparé à aider vos étudiants à naviguer dans leurs propres défis émotionnels.
N’attendez plus et découvrez comment ce cours peut transformer votre approche de l’enseignement et du soutien émotionnel!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress