Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-project
Introdução
A Psicologia Positiva é um campo fascinante que se concentra em como podemos levar vidas mais felizes e significativas. Se você está procurando maneiras de melhorar seu bem-estar, a Especialização em Psicologia Positiva da Coursera, especificamente o projeto “Design Your Life for Well-being”, é uma escolha excepcional.
Visão Geral do Curso
Ministrado pelo renomado Dr. Martin E.P. Seligman, este curso é um projeto que combina teoria e prática. É recomendado ter completado os primeiros quatro cursos da especialização antes de iniciar este projeto. Aqui, você irá desenvolver e testar uma nova intervenção positiva voltada para um público de sua escolha, usando o conhecimento adquirido nas etapas anteriores da especialização.
Conteúdo do Curso
O curso subdivide-se em quatro módulos essenciais:
- Módulo 1: Forças de Caráter – Explore a Classificação de Forças de Caráter VIA e identifique suas cinco forças principais.
- Módulo 2: Teoria de Peterson sobre Doenças Mentais – Estude a teoria de Chris Peterson, que redefine a saúde mental com base nas forças de caráter.
- Módulo 3: Desenvolvendo uma Intervenção Positiva – Utilize uma força de caráter para criar uma intervenção que aborde uma deficiência ou oposição de força.
- Módulo 4: Colocando a Intervenção em Ação – Implemente, avalie e documente sua intervenção positiva.
Por Que Recomendo Este Curso?
Este curso não só enriquece seu conhecimento sobre psicologia positiva, mas também oferece experiências práticas que podem ser aplicadas na vida real. Ao aprender a identificar e trabalhar suas forças de caráter, você se torna mais consciente de como pode impactar não só sua vida, mas também a vida dos outros. Dr. Seligman, sendo uma figura central nesta área, traz uma perspectiva insubstituível que vale a pena absorver.
Além disso, a possibilidade de desenvolver uma intervenção personalizada permite que os alunos possam não só aprender, mas também praticar e medir resultados tangíveis de suas ações.
Conclusão
Se você está comprometido em melhorar seu bem-estar e o de sua comunidade, a Especialização em Psicologia Positiva da Coursera, com foco no projeto “Design Your Life for Well-being”, é uma escolha que não vai decepcionar. Prepare-se para uma jornada transformadora!
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-project