Tag: антистресс

Курс на Coursera: Улучшение иммунитета на основе восточных традиционных упражнений

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sjtuyoga В последние годы иммунная система стала одним из самых обсуждаемых аспектов нашего здоровья, особенно в свете глобальных пандемий. Одним из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета является регулярная…

Обзор курса Coursera: Психическое здоровье и устойчивость для работников здравоохранения

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/health-resilience-healthcare-workers В современном мире забота о психическом здоровье становится все более актуальной, особенно для работников здравоохранения, постоянно сталкивающихся с высоким уровнем стресса и эмоциональных нагрузок. Я хочу поделиться…