Tag: дыхательные техники

Курс на Coursera: «Осознанность: Подход к Снижению Стресса» – Уникальный Путь к Гармонии

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/an-approach-to-stress-reduction В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Постоянные заботы, рабочие дедлайны и личные проблемы могут приводить к эмоциональному выгоранию. И вот здесь на помощь приходит…