Tag: здоровый образ жизни

Обзор курса по устойчивости питания, осознанному питанию и здоровой кулинарии от Стэнфордского университета

Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/food-sustainability-mindful-eating-healthy-cooking В последнее время все больше людей осознают важность устойчивого питания и здорового образа жизни. Курс «Устойчивость питания, осознанное питание и здоровая кулинария», предлагаемый Стэнфордским университетом, становится отличной…

Обзор курса: Позитивная психиатрия и психическое здоровье на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychiatry Введение В современном мире психические расстройства и стресс стали обычным явлениям и составляют значительную долю инвалидности в нашем обществе. Однако растет интерес к пониманию и улучшению позитивного…

Обзор курса “Сидите меньше, будьте более активными” на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/get-active Почему вам стоит пройти курс В современном мире, где печатные дела и благосостояние становятся все более важными, физическая активность часто оказывается на заднем плане. Курс “Сидите меньше,…

Обзор курса “Сон: Нейробиология, медицина и общество” на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sleep Сон — это не просто период отдыха, это сложный процесс, который влияет на наше здоровье, работоспособность и качество жизни в целом. Курс “Сон: Нейробиология, медицина и общество”…

Обзор курса «Урбанизация и здоровье: продвижение устойчивых решений» на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/urbanisation-health-promoting-sustainable-solutions Введение Современные города становятся домом для более чем половины мирового населения. Параллельно с этим ростом возникают и новые вызовы для здоровья и благополучия их жителей. Курс «Урбанизация…

Обзор курса “Научные основы упражнений” на Coursera: Путь к лучшему здоровью

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/science-exercise Курс “Научные основы упражнений” на Coursera предлагает глубокое понимание того, как наше тело реагирует на физические нагрузки. С завершением этого курса вы сможете не только разобраться в…

Курс “Основы здоровья в китайской медицине”: ваш мост между восточной и западной медициной

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/health-concepts-chinese-medicine Обзор курса Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями о курсе на Coursera “Основы здоровья в китайской медицине”, который привлек мое внимание благодаря своему уникальному подходу к сравнению восточной…

Обзор курса ‘Hacking Exercise For Health’ на Coursera: неожиданная наука фитнеса

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/hacking-exercise-health Введение Фитнес и здоровье – это области, которые волнуют многих из нас, и чтобы разобраться в их науке, мне посчастливилось пройти курс на Coursera под названием ‘Hacking…