Обзор курса на Coursera: «Осознанность и благополучие: основы»
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/foundations-of-mindfulness В последние годы осознанность стала популярной темой, и нет ничего удивительного в том, что многие люди ищут способы улучшить своё психоэмоциональное состояние. Я прошел курс «Осознанность и…