Tag: Стресс

Обзор курса «Успех студента» на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/student-success Курс «Успех студента», предложенный Американской психологической ассоциацией, предлагает множество инструментов и стратегий для достижения успеха в учебе и карьере. Этот курс полезен как для студентов, так и…

Обзор курса по психологии на Coursera от Университета Палермо

Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/programa-psicologia Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами впечатлениями от прохождения курса по психологии, который предлагает Университет Палермо на платформе Coursera. Курс называется “Психология” и является отличной отправной…

Обзор курса ‘Вдохновляющее Лидерство через Эмоциональный Интеллект’ на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/emotional-intelligence-leadership В современном мире эмоциональный интеллект становится ключевым навыком для успешного лидерства. Курс ‘Вдохновляющее Лидерство через Эмоциональный Интеллект’ на Coursera предлагает глубокое погружение в принципы эмоциональной интеллигенции и…

Обзор курса на Coursera: Life 101 – Ментальное и физическое самообслуживание

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/life101 Введение Мы живем в мире, где стрессы и быстрые темпы жизни становятся нормой. Поэтому важно уделять внимание своему психическому и физическому здоровью. На платформе Coursera представлен курс…

Обзор курса “Управление эмоциями в условиях неопределенности и стресса” на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress Введение Курс “Управление эмоциями в условиях неопределенности и стресса”, разработанный Центром эмоционального интеллекта Йельского университета, предлагает участникам уникальную возможность развить навыки управления своими эмоциями и эмоциями учеников.…

Рецензия на курс “Осознанность и благополучие: жизнь в гармонии и легкости” на Coursera

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/foundations-of-mindfulness-ii-living-with-balance-and-ease Курс “Осознанность и благополучие: жизнь в гармонии и легкости” является продолжением популярного курса “Основы осознанности” и предлагает углубленное понимание ключевых концепций и практик осознанности. Этот курс особенно…

Курс на Coursera: «Осознанность: Подход к Снижению Стресса» – Уникальный Путь к Гармонии

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/an-approach-to-stress-reduction В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Постоянные заботы, рабочие дедлайны и личные проблемы могут приводить к эмоциональному выгоранию. И вот здесь на помощь приходит…

Обзор курса «Mindfulness para ser más efectivo»: путь к эффективной жизни

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-para-ser-mas-efectivo Сегодня я хотел бы поделиться своими впечатлениями от курса на Coursera под названием «Mindfulness para ser más efectivo». Этот курс предлагает уникальную возможность заглянуть в увлекательный мир…

Обзор курса на Coursera: Специализация по позитивной психологии – Проект “Создайте свою жизнь для благополучия”

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-project В нашем быстро меняющемся мире все больше людей осознает важность психического здоровья и личного благополучия. Одним из способов узнать больше о позитивной психологии и применить ее принципы…

Курс ‘Царствование боли’ – Понимание и Преодоление Хронической Боли

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/reign-of-pain Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим опытом прохождения курса на Coursera под названием ‘Царствование боли’ (Reign of Pain). Этот курс предлагает глубокое понимание хронической боли и связанных…