Tag: фитнес

Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/nasm-science-of-diet-and-exercise Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своими впечатлениями о курсе “Наука питания и упражнений”, предлагаемом Национальной академией спортивной медицины на платформе Coursera. Этот курс направлен…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/aligning-diet-and-exercise Введение В современном мире, где здоровье и физическая форма стоят на первом месте, многие из нас стремятся понять, как правильно сочетать диету и физические нагрузки для достижения…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/metabolic-makeover Обзор курса ‘Metabolic Makeover’ В современном мире множество людей находятся в постоянной погоне за быстрыми методами похудения и оптимизации метаболизма. На Coursera появился курс под названием ‘Metabolic…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/science-of-fat-metabolism Курс ‘Наука о метаболизме жиров’ на Coursera предлагает углубленное понимание роли жиров в нашем организме и их влияния на здоровье. В современном мире, где мнения о диетах…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/yoga Современные студенты находятся под постоянным давлением: контрольные, экзамены, совмещение учебы с работой… Каждый день приносит новые вызовы, и, к сожалению, здоровье зачастую оказывается на последнем месте. Однако…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/food-and-health В современном мире мы сталкиваемся с глобальными эпидемиями, связанными с лишним весом, диабетом 2 типа и другими заболеваниями, которые в большинстве своем обусловлены питанием. Курс “Введение в…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/science-exercise Курс “Научные основы упражнений” на Coursera предлагает глубокое понимание того, как наше тело реагирует на физические нагрузки. С завершением этого курса вы сможете не только разобраться в…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/making-sense-of-supplements Обзор курса ‘Понимание добавок’ В современном мире каждый из нас сталкивается с бесконечным потоком рекламы различных добавок к пище. Будь то протеин, креатин или кофеин, выбор добавок…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/hacking-exercise-health Введение Фитнес и здоровье – это области, которые волнуют многих из нас, и чтобы разобраться в их науке, мне посчастливилось пройти курс на Coursera под названием ‘Hacking…