Tag: إدارة المشاعر

استعراض دورة Autoliderazgo y gestión de emociones: خطوة نحو القيادة الفعّالة

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/autoliderazgo-gestion-emociones في عالم مليء بالتحديات المعقدة، تُعتبر القدرة على القيادة الذاتية وإدارة المشاعر من المهارات الضرورية لكل فرد. واحدة من أفضل الدورات التي تقدم هذه المهارات بشكل شامل…

استعراض وتوصية بدورة كيفية إدارة المشاعر في أوقات عدم اليقين والضغط

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress مقدمة تعيش المجتمعات اليوم أوقاتًا من عدم اليقين والضغط، مما يجعل من المهم تزويد الأفراد بالمهارات اللازمة لإدارة عواطفهم بفعالية. تعد الدورة “كيفية إدارة المشاعر في أوقات…

استعراض وتوصية دورة “اليقظة الذهنية: نهج لتقليل التوتر” على كورسيرا

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/an-approach-to-stress-reduction في عالمنا الحديث المليء بالضغوطات والتوترات اليومية، أصبح من الضروري أن نبحث عن أساليب تساعدنا على تحسين جودة حياتنا ورفاهيتنا النفسية. دورة “اليقظة الذهنية: نهج لتقليل التوتر”…