مراجعة دورة إدارة ضغوط الحياة على Coursera
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/stress-management مقدمة في عالمنا اليوم، يعد الضغط والتوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. سواء كان ذلك بسبب الضغوط في العمل، أو الضغوط الشخصية، فإن إدارة هذه المشاعر…