Tag: الصحة الجسدية

مراجعة ودليل لدورة “تصرف أمام الألم المزمن” على كورسيرا

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/actua-dolor-cronico الألم، وخاصة الألم المزمن، هو مشكلة صحية تؤثر على جودة حياة الكثير من الأشخاص. تعتبر دورة “تصرف أمام الألم المزمن” المُقدمة من مؤسسة غرونينثال التعليمية أكاديمية متخصصة…

استعراض دورة “التخيل الموجه” على كورسيرا: أداة فاعلة للصحة والعافية

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/guided-imagery في عالمنا الحديث الذي يتسم بالضغط والتوتر، نجد أنفسنا في حاجة ملحة لتجارب تساعدنا على تحسين صحتنا النفسية والجسدية. من بين هذه التجارب، تبرز دورة “التخيل الموجه”…