استمتع بفاعلية أكثر مع دورة “اجلس أقل، كن نشيطًا” على كورسيرا
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/get-active في عصر التكنولوجيا الحديثة والتكنولوجيا المحمولة، أصبح جلوسنا لفترات طويلة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مما يجعلنا أقل نشاطًا وأكثر عرضة لمشاكل صحية عديدة. لذلك، إذا…