Tag: النوم

استعراض دورة “الحياة 101: الرعاية الذاتية العقلية والجسدية” على كورسيرا

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/life101 تعتبر دورة “الحياة 101: الرعاية الذاتية العقلية والجسدية” واحدة من الدورات المتميزة المتاحة على منصة كورسيرا، حيث تسلط الضوء على أهمية اختيار أسلوب حياة صحي وتقديم المعلومات…

مراجعة لدورة “النوم: علم الأعصاب، الطب، والمجتمع” على منصة كورسيرا

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sleep في عصر يُعاني فيه العديد من الأفراد من مشكلات النوم والصحة العقلية، تأتي دورة “النوم: علم الأعصاب، الطب، والمجتمع” على منصة كورسيرا لتسلط الضوء على أهمية النوم…

مراجعة ودليل لدورة “إدارة الوزن: ما وراء توازن السعرات الحرارية” على كورسيرا

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/weight-management-beyond-balancing-calories في ظل الزيادة المستمرة في معدلات السمنة عالميًا، أصبحت فهم أسبابها وإيجاد حلول فعالة لها ضرورة ملحة. يقدم كورسيرا دورة مثيرة للاهتمام بعنوان “إدارة الوزن: ما وراء…

دورة حول اضطرابات طيف التوحد: البيولوجيا وعلوم الأعصاب

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/troubles-spectre-autisme-biologie-neurosciences في عالم اليوم، حيث تزداد أهمية الفهم العميق لمختلف الاضطرابات النفسية والعصبية، تعتبر دورة “اضطرابات طيف التوحد: البيولوجيا وعلوم الأعصاب” متقدمة ومفيدة بشكل استثنائي. تركز الدورة على…