Tag: メンタルスキル

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/aprendiendo-a-aprender-ie 「Aprendiendo a Aprender」は、学習に必要なメンタルスキルとツールを開発する目的で設計されており、このコースは複雑で難解なテーマをマスターするための助けとなります。また、生涯学習を続けるためのモチベーションを高めることを目指しています。コースは4つの大きなモジュールに分かれています。 MÓDULO 1: ¿EN QUÉ CONSISTE APRENDER? このモジュールでは、学習とは何か、脳に何が起こるのか、記憶の役割、定期的な練習、そして睡眠中にも学べることなどが詳しく説明されます。 MÓDULO 2: APRENDAMOS A FRAGMENTAR このモジュールでは、フラグメンテーション（アイデアや概念を分割するテクニック）が紹介され、より効果的な思考を促進する方法を学びます。 MÓDULO 3: VENCEMOS LAS GANAS DE PROCRASTINAR Y EJERCITAMOS NUESTRA MEMORIA…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/personal-change-management-skills 皆さん、こんにちは！今日は、Courseraで提供されている素晴らしいコース「مهارات إدارة التغيير الذاتي」についてご紹介したいと思います。このコースは、私たちが直面する「変化」について深く掘り下げ、成功するために必要なスキルを身につける手助けをしてくれます。 私たちの生活には、意図した変化や予期しない変化がたくさんあります。しかし、多くの人が変化を恐れ、拒絶してしまうことが多いです。このコースでは、その恐怖を克服し、変化を受け入れる方法に焦点を当てています。 コースの内容は、自己変革のマネジメントに必要な主な要素を理解するための広範な知識を提供します。具体的には、変化を管理するためのスキルやステップ、または貢献するための思考スタイルなどが学べます。 さらに、コースでは変化の意味やその種類、そして私たちの反応スタイルについても詳しく解説されています。これにより、自分自身の変化に対する理解が深まり、より良い選択をする手助けをしてくれます。 このコースは初心者向けですが、誰もが自分の成長を求める形で受講できます。自己成長を目指す方、変化を前向きに捉えたい方には特にお勧めです。 最後に、このコースを受講することで得られるスキルは、あなたの人生において非常に役立つでしょう。変化は必然であり、ポジティブに捉えることが成功の鍵です。是非、受講してみてください！ Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/personal-change-management-skills