Tag: 代謝

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/circadian-clocks こんにちは皆さん！今日はCourseraの非常に興味深いコース「Circadian clocks: how rhythms structure life」をご紹介します。このコースは、生物学の基礎知識を持っていることが理想ではありますが、必須ではありません。生物科学のキャリアを目指している方や、自分の生物時計に興味がある方に特におすすめです。 **コースの概要**は、6つの週にわたってサーカディアンリズム（24時間の生理的リズム）について学ぶ内容です。1週目は「クロノバイオロジー」のイントロダクションとして、自然界で観察されるリズムについて学び、さまざまな生物種からヒトまでの毎日またはサーカディアンリズムを詳しく説明します。 次の週では、サーカディアンリズムがどのように24時間の環境に同調するかを探求します。飛行機旅行などで経験する「ジェットラグ」は、この同期の活発なプロセスを体感する良い例です。 3週目では、リズムを生成し、環境に同期させるための分子メカニズムを議論します。異なる生物におけるこれらのメカニズムの比較が行われます。 4週目は、サーカディアン時計が生理学と代謝をどのように調整し、日々の過程でどのように機能するかを探ります。時計が調節するプロセスの例や、どのように機能するかのアイデアも共有されます。 5週目では、この時計の全体的な管理の重要性を理解し、私たちの生活をどのように影響しているか、また現代生活でのサーカディアン時計の扱いについて考察します。 最後の6週目では、時計が病理とどのように関係しているかを見ていきます。生活が時計と反する場合の結果や、時計が「壊れる」場合に何が起こるか、ならびに医療診断や治療におけるサーカディアンシステムの知識の利用法についても学びます。 このコースは、光と生物のバイオリズムの関係を理解し、日常生活に役立てるための非常に有意義な経験です。特に健康や生理学に興味のある方にはおすすめです。今すぐ登録してみてはいかがでしょうか？ 最後までお読みいただき、ありがとうございました！ Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/circadian-clocks

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/vital-signs 皆さん、こんにちは！今日のブログでは、Courseraの「Vital Signs: Understanding What the Body Is Telling Us」というコースについて詳しくレビューし、皆さんにお勧めしたいと思います。 このコースは、心拍数、血圧、体温、呼吸数、そして痛みという重要な生命徴候が、私たちの身体の生理的状態について何を伝えているのかを深く探求します。全6週間にわたって、このコースでは、生命徴候の背後にある解剖学と生理学について学ぶことができます。私はこのコースが非常に有益だと感じたので、その理由を以下にまとめました。 ### コースの概要 1. **週1: 脈拍 / 心拍数** では、心臓の基本構造と血液がどのように体内を循環するかを学びます。 2. **週2: 血圧** では、血管の解剖学を理解し、収縮期血圧、拡張期血圧、平均動脈圧について学びます。 3. **週3: 代謝** では、代謝の基本を学び、基礎代謝率や体が熱を生成するメカニズムを理解します。 4.…