自己決定理論入門コースのレビューとおすすめ
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/self-determination-theory こんにちは、皆さん！今日はCourseraで受講できる「自己決定理論入門: モチベーション、発達、ウェルネスへのアプローチ」というコースについて、詳しくレビューしたいと思います。このコースは自己決定理論（SDT）に基づいており、モチベーションや心理的発達における基本的な心理的ニーズに焦点を当てた非常に興味深い内容です。 このコースでは、まず自己決定理論の基本原則や歴史的背景、重要な用語の定義を学びます。Week 1では、認知評価理論（CET）や内発的モチベーションの重要性についても触れ、報酬の影響を考察します。特に、ビデオゲームにおける内発的モチベーションの役割が興味深いですよ。 次のWeek 2では、動機が内部化される過程や基本的な心理的ニーズが幸福感に与える影響について詳しく学びます。文化を超えた幸福感における基本ニーズの必要性についての証拠も提供されています。 Week 3は、私たちの日常的な幸福感の要素を探ります。内発的なライフゴールと外発的なライフゴールがどのように幸福感に影響を与えるかを議論します。マインドフルネスについてのレクチャーもあり、意識の役割に焦点を当てています。 Week 4では、基本的心理的ニーズの充足が社会生活や人間関係に与える重要性に注目し、親子関係や教育における動機付けについても詳しく掘り下げます。特に、教師のスタイルが生徒のモチベーションに与える影響は多くの人にとって有益な学びです。 最後のWeek 5では、医療やスポーツ、文化、経済構造におけるSDTの応用についての講義があり、実際の生活にどう活かすかについて具体的な取り組みが紹介されます。 このコースは、モチベーションを理解し、他者との関係を深めるために役立つ内容が詰まっています。自己成長や幸福を追求するために、ぜひ受講してみてはいかがでしょうか？自分や他者の心理的ニーズを理解し、よりポジティブなライフスタイルを実現するための第一歩となるでしょう！ Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/self-determination-theory