Tag: 自己理解

Enroll Course: https://www.coursera.org/specializations/storying-the-self-for-leadership-and-creativity 皆さん、こんにちは！今日は「Storying the Self for Leadership and Creativity」というCourseraのコースをご紹介したいと思います。このコースは、コロラド大学ボールダー校が提供しており、ストーリーテリングを通じてリーダーシップスキルを探求する素晴らしい機会です。 このコースでは、まず自分自身のストーリーを考え、反省することでリーダーシップの可能性を広げます。ストーリーテリングは、単なる情報の伝達ではなく、自己を再発見し、他人と深くつながる手段でもあります。 コースのシラバスには、以下のユニークなモジュールが含まれています： Storying the Self: How Stories Shape our Identities – アーティストがどのように自分のアイデンティティを理解してきたかを探ります。 Storying the Self: (Re)Claiming our Voices – 公共の声をもたない経験やアイデンティティに取り組みます。…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/interview-preparation コース概要 「Interview Research and Preparation」は、Courseraで提供されている「Interviewing and Resume Writing in English」専門の最初のコースです。このコースは、自己の興味、才能、能力を発見するためのガイドを提供し、自分の強みや情熱、個性を活かしながら、意味のある仕事を見つけて行うための手助けをしてくれます。キャリアを進めたい方、キャリアを変更したい方、または仕事の世界に足を踏み入れたばかりの方にとっても、有益な内容が詰まっています。 シラバス詳細 ウェルカム このモジュールでは、専門の背景と今後の学習内容の概要を紹介します。 自分自身を研究する このモジュールでは、キャリア方向を選択し、求職活動の効果を測るための戦略を開発します。 移転可能なスキルを発見する このモジュールでは、英語圏で重要な戦略を使用して、将来の雇用主に自分のコアコンピテンシーを伝える方法を学びます。 英語の発音を改善する このモジュールでは、英語の話し方における抑揚やリズムを制御する方法を学び、理解しやすさを向上させます。 効率的な言語学習者になる このモジュールでは、より流暢で自信に満ちた英語スピーカーになるための戦略を学びます。 おすすめポイント このコースは、特に自己理解を深め、求職活動を効果的に行いたい方にとっておすすめです。また、発音や言語学習の戦略も学べるため、英語のスキルを向上させたい方にも最適です。実践的なアプローチで、自分の強みを活かせるキャリアへの道を開いてくれます。 まとめ 「Interview Research and…

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/introduccion-a-la-psicologia コース概要 『Introducción a la Psicología』は、心理学の基礎を学ぶための素晴らしいコースです。このコースでは、無意識や自己評価、愛着などの重要なテーマを探求し、私たちの脳の動作と成長について理解を深めます。心理学の主要な学派や重要人物についても学ぶことができ、心理学の奥深さに触れることができます。 カリキュラムのハイライト このコースは5つのモジュールに分かれています。それぞれのモジュールは以下の内容をカバーしています: 心理学の基礎：心理学がどのように形成され、哲学から分化したのかを学びます。 意識と無意識：フロイトの理論を研究し、無意識の重要性を探る段階です。 自己と他者の理解：自己認識と他者に対する理解の重要性を理解します。 脳と認知機能：脳の基本的な機能とそれがどのように私たちの生活に影響するかを学びます。 認知の不全：認知機能の障害について学び、健康な脳を保つための要因についても触れます。 コースの感想 このコースは、心理学に対する私の理解を深める素晴らしい機会となりました。各モジュールは非常に情報豊かで、講師の説明は明快で魅力的です。また、心理学の歴史や実用的な理論を学ぶことができ、実生活で役立てられる知識が豊富に得られました。 おすすめ理由 『Introducción a la Psicología』を強く推薦します。心理学の基礎を学びたい方や、自己理解を深めたい方にとって、非常に価値のあるコースです。心理学に興味がある方は、このコースで学ぶことで新たな気づきを得られるでしょう。 Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/introduccion-a-la-psicologia

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/know-thyself-the-unconscious こんにちは、皆さん！今日はCourseraで受講したコース「Know Thyself – The Value and Limits of Self-Knowledge: The Unconscious」についてレビューしたいと思います。このコースは無意識に関する深い考察を提供しており、自分自身をより深く理解するための貴重な知識を得ることができます。 コースの概要としては、ジークムント・フロイトから始まり、無意識に関するいくつかの影響力のある理論の発展を追うものです。フロイトの考え方はとても革新的であり、多くの人の行動は意識していない心の力によって影響されていると主張しています。この時代には衝撃的だったこの主張は、現代においても関心を集めています。 コースの各週には、フロイトの無意識、彼の遺産、適応無意識、さらに情緒と合理性の関係についての詳細な講義が含まれています。特に、フロイトの娘であるアンナ・フロイトやメラニー・クラインの研究は、心理学と精神分析の発展において非常に重要です。 最終週には、感情と合理性の関係について掘り下げます。多くの人が感情と合理性は対立するものと考えがちですが、神経科学者アントニオ・ダマシオの研究を通じて、合理的思考には感情が不可欠であることが分かります。 このコースは、自己を理解することがどれほど重要であるかを実感させてくれるもので、心の深い部分にアクセスする手助けをしてくれます。自己理解を深めたいと思っている方には、ぜひこのコースをお勧めします！ Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/know-thyself-the-unconscious

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/mentaliser はじめに 現代の心理学や精神衛生において、メンタリゼーションという概念は非常に重要な役割を果たしています。Courseraで提供されているMOOC「メンタリゼーション：理論から臨床介入へ」では、このテーマについて包括的に学ぶことができます。この記事ではコースの内容を詳しくレビューし、おすすめの理由を紹介します。 コース概要 この無料オンラインコースでは、「メンタリゼーション」についての様々な側面を取り扱います。「メンタリゼーションとは何か？」という基本的な問いから、情緒や人間関係にどのように関わるのかについてとても深い理解が得られます。特に、他者との相互作用を理解するために、この概念がどうして必要不可欠なのかを学ぶことができます。 シラバスの内容 コースは以下のような内容から構成されています： メンタリゼーションとは？ – メンタリゼーションの基本的な定義を学び、神経生物学的な基盤や共感、マインドフルネスとの関連性について探求します。 メンタリゼーションの発展と愛着 – 赤ちゃんとその愛着対象との関係から、メンタリゼーションの学びのプロセスを考察します。 感情とメンタリゼーション – 感情の調節とそのメンタリゼーションにおける役割を理解します。 様々なコンテキストにおけるメンタリゼーション – 日常生活の中でメンタリゼーションをどのように認識し、実践するかを学びます。 理論モデルから臨床への応用 – メンタリゼーションの概念がどのように精神衛生の分野に応用されてきたかについて考察します。 メンタリゼーションに基づく療法の導入 – 療法士のスキルやプロセスについて学びます。 なぜこのコースをおすすめするのか？ このコースは、メンタリゼーションに関心のあるすべての方にとっての必見です。心理療法士やカウンセラーはもちろん、日常生活においてより良いコミュニケーションを実現したい方にも役立つ内容です。また、具体的な例や演習を通じて学べる点も大変魅力的です。自分自身や他者を理解するための新たな視点を提供してくれるでしょう。 まとめ…