스타포드 음식과 건강 입문 과정 리뷰
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/food-and-health 최근 몇 년 동안 비만과 제2형 당뇨병 같은 전 세계적인 공중보건 위기가 급증하고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해, 스탠포드 대학교에서 제공하는 ‘음식과 건강에 대한 입문 과정’을 수강하며…
운동 과학: 당신의 건강을 향상시키는 강력한 코스
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/science-exercise 코스 개요 ‘운동 과학’은 신체가 운동에 어떻게 반응하는지를 심도 있게 이해하고, 건강과 훈련에 영향을 미치는 행동, 선택 및 환경을 식별할 수 있도록 도와주는 과정입니다. 이 코스를 통해…
임신 중 영양과 라이프스타일: 코세라(Coursera) 강좌 리뷰
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/nutrition-pregnancy 임신은 여성의 삶에서 중요한 전환점이며, 이 시기에 올바른 영양과 라이프스타일이 중요합니다. Coursera에서 제공하는 ‘Nutrition and Lifestyle in Pregnancy’ 강좌는 최신 연구 결과와 국제적 권장 사항을 바탕으로 임신…
보충제의 세계를 이해하기 위한 Coursera 과정 리뷰: Making Sense of Supplements
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/making-sense-of-supplements 최근 건강과 피트니스에 대한 관심이 높아짐에 따라 다양한 보충제가 광고되고 있습니다. 이 과정은 ‘Making Sense of Supplements’로, 보충제에 대한 과학적 근거와 마케팅의 진실을 구분하는 데 도움을 줍니다.…
Coursera 강좌 리뷰: Healthy Practices: Nutrition, Physical Activity, and Community and Family Participation
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/healthy-practices-nutrition-physical-activity-community-family-participation 소개 최근에 Coursera에서 제공하는 강좌 Healthy Practices: Nutrition, Physical Activity, and Community and Family Participation를 수강했습니다. 이 강좌는 미국 공립학교에서의 건강한 실제를 포괄적으로 살펴보는 내용으로, 학생들이 건강하게…
과정 리뷰: Gut Check – 미생물로 이루어진 나의 건강
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/microbiome 안녕하세요, 여러분! 오늘은 Coursera에서 제공하는 Gut Check: Exploring Your Microbiome 과정을 소개하고 리뷰해보려고 합니다. 이 과정은 우리 몸 안에 있는 미생물의 세계를 탐구하며, 그들이 우리의 건강에 미치는…
당뇨병에 대한 필수 정보 – Coursera 강좌 리뷰
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/diabetes-essential-facts 전 세계에서 4억 2천만 명 이상의 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다. 이 중 3분의 2는 아직 진단되지 않았습니다. 당뇨병을 늦게 발견하거나 잘못 관리하면 심장, 혈관, 눈, 신장 및…
내 뇌 건강을 위한 바이오해킹 코스 리뷰: Biohacking Your Brain’s Health
Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/biohacking-your-brains-health 소개 최근 몇 년 동안, 세계적으로 뇌 건강이 저하되고 있다는 우려가 커지고 있습니다. 이에 따라, Coursera에서 제공하는 ‘Biohacking Your Brain’s Health’ 코스를 소개하고자 합니다. 이 과정은 영양,…