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不安やストレスの時に感情を管理する – ヤール大学のコースレビュー

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress こんにちは、皆さん!今日は、ヤール大学の感情知能センターが開発したオンラインコース「不安やストレスの時に感情を管理する」をご紹介します。この10時間のコースは、幼稚園から12年生までの学校スタッフ、特に教師やカウンセラーに向けて設計されています。 このコースでは、教育者自身が感情を理解し、管理できる方法が学べます。自分の感情を把握することが、学生たちの感情を理解し、サポートするための第一歩です。 **コースの概要** 1. **SELと感情の重要性の紹介** 教育者として、私たちが自分の感情を特定し、管理する方法を学ぶことで、学生たちの感情への理解も深まります。このセクションでは、感情が注意力、意思決定、関係性、健康、パフォーマンスにどのように影響するかを探ります。 2. **自分の感情を特定する** このセクションでは、感情を認識し、理解し、正確にラベル付けするための「ムード・メーター」を使った方法に焦点を当てます。 3. **自分の感情を行動戦略で管理する** 感情管理のための「行動戦略」を検討し、健康的で生産的な方法で感情を管理する練習をします。 4. **思考を変えることで感情を管理する** 「思考戦略」を使用して、思考が感情に与える影響について研究に基づいた方法を考察します。 5. **文化的に適切な感情科学者になる** 自分の感情や他者の感情を科学的かつ文化的に適応した方法でアプローチするための戦略を探ります。 6. **他者の感情を特定する** 学生の感情を理解するための意識を高め、他者の感情を理解する障壁を克服する方法を模索します。 7. **他者が感情を管理するのを助ける** 学生がストレスの高い瞬間に感情を管理する手助けをするためのプロセスを学びます。 8. **持続可能な変化へのコミットメント** コース全体で学んだ内容をまとめ、持続的な変化への約束をします。…

SELキャップストーンコースレビューとおすすめ

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sel-capstone SELキャップストーンコースレビューとおすすめ こんにちは、皆さん!今日は、Courseraで提供されている「SEL Capstone」コースについて紹介したいと思います。このコースは、コロラド大学ボルダー校の特別化プログラム「教師と社会情緒学習(SEL)」の一環として設計されており、特に教育者や社会情緒学習に関心がある方にぴったりです。 コースの概要インストラクターはRandy Testa、Ben Kirshner、Emily Price、Dan Listonの4人です。このコースでは、「教師実施計画」と「映画、SEL、教室」の2つの最終プロジェクトを設定しています。受講者はそのうちの1つを選び、作品を完成させることになります。 シラバスコースは以下のように構成されています: イントロダクションとキャップストーンプロジェクトの説明:このモジュールでは、あなたの選んだキャップストーンプロジェクトの要件を理解することができます。 キャップストーンパート1:ここでは、選んだキャップストーンプロジェクトの最初の部分を完成させます。 キャップストーンパート2:この週では、プロジェクトの第2部を完了します。 キャップストーンパート3:最終的な課題とピアレビューを提出した後、CUボルダー大学のクレジット登録プロセスに関する読み物が解除されます。 私の感想このコースは非常に充実しており、特に教師としてのキャリアをさらに向上させたい方には有益です。具体的なプロジェクトを通じて、実践的なスキルを学ぶことができ、社会情緒学習の重要性を深く理解できます。また、3単位の大学クレジットを取得できるのも大きな魅力です。 選択肢が2つあるため、自分の興味に合わせてプロジェクトを選ぶことができ、柔軟性もあります。映画を通じたアプローチは特に面白く、学生との関わり方を新しい視点から考えさせられます。 おすすめする理由社会情緒学習は現代の教育において非常に重要なトピックであり、このコースを通じてその基本を学ぶことができます。教育者としてのスキルを向上させたい方や、SELに関しての専門知識を深めたい方には、ぜひ受講をおすすめします。 このコースを受講し、充実した学びの体験を手に入れましょう! Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sel-capstone

教師のためのSELコースレビュー: Teacher SEL – プログラム、可能性、文脈

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/teacher-sel-programs 最近10年間、社会的および感情的学習(SEL)プログラムが学校で急成長を遂げてきました。しかし、教師自身の社会的および感情的学習については十分な注意が払われていません。このコース「Teacher SEL: Programs, Possibilities, and Contexts」は、教師のSELに焦点を当て、教師としての成長を促進するための素晴らしいリソースです。 このコースでは、教師のSELプログラムや他の代替可能性について、Randy Testa氏とDan Liston氏が詳細に紹介し、検証します。 サイラバスには、以下の重要なモジュールが含まれています: マインドフルネス教育 教師の職場にはストレスや不安がつきまとうことが多く、このモジュールではそれらを軽減する方法を探ります。マインドフルネスプログラムは、職場のストレスからの救済を提供する一つの手段です。 教員とコミュニティの幸福のための勇気と再生のセンタープログラム このモジュールでは、学校の大人のコミュニティ内での信頼とコミュニケーションを促進する「共に導く」プログラムに焦点を当てます。 教師の社会的、感情的学習における物語の役割 物語や人文学の重要性を強調し、教育現場での教師の人間性や生徒との関係性について豊かで深い理解を得るための方法を探ります。 親、家族、そしてコミュニティ: 文脈における社会的、感情的学習 生徒の豊かなオフステージの生活が教室や学校の生活にどのように影響するかを考察します。 このコースは、教師としての自己理解を深め、より良い教育者になるための力強いツールを提供してくれます。未経験の方でも、SELの重要性を理解し、実践に移すことができる貴重な内容です。 特に、教師自身の感情的な健康を重視する方、そして生徒とのより良い関係を築きたい方には、ぜひ受講をお勧めします。 Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/teacher-sel-programs

SEL for Students: 心の健康を育むための一歩を踏み出そう

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sel-for-students 今回は、Courseraにて提供されている「SEL for Students: A Path to Social Emotional Well-Being」についてご紹介いたします。このコースは、社会的・情緒的学び(SEL)の重要性を教育の現場でどのように実践し、学生の心の健康を育むことができるかを探求する素晴らしい流れを持っています。 コースの講師であるエミリー・プライス氏は、SELの歴史や、幼稚園から高等学校までのカリキュラムについて詳しく解説します。彼女の豊富な知識と経験を通じて、SELプログラムのさまざまな形式とその効果を学ぶことができます。 このコースは全5コースからなる「教師と社会的・情緒的学び(SEL)」スペシャリゼーションの一部であり、修了すると大学単位を取得できる点も魅力的です。大学での学びを活かすことができるため、自己成長にもつながります。 コース内容には、社会的・情緒的な福祉の基本から始まり、SELの目的や起源、効果的なプログラムの特徴、そして幼児から高等学校向けの様々なSELプログラムについて学びます。特に、若い世代やティーンエイジャーにとって、SELがなぜ重要なのかを深く考える機会が得られます。 このコースは、SELの重要性を理解する上で非常に役立ちますし、自身の教育理念を深める素晴らしいプラットフォームだと思います。是非多くの方に受講していただきたいです! Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/sel-for-students

「Expanding SEL」コースのレビューとおすすめ

Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/expanding-sel 最近、社会的感情的学習(SEL)が学校で注目を集めています。コーセス「Expanding SEL」は、Emily PriceとBen Kirshnerによって指導され、地域社会や若者のエンパワーメントアプローチを導入し、SELの重要性を深く考察します。 このコースは、学生の行動管理におけるSELの役割、文化や文脈がSELの実践に与える影響、成功の定義と測定方法、自己および社会的な能力の批判的考察といったテーマを扱います。特に、移民や構造的な人種差別といった社会的、政治的なシステムが子供たちの感情的な経験に与える影響にもフォーカスしています。 私が特に感銘を受けたのは、「成功とは何か?」や、SELプログラムの効果をどのように測定するかについての議論です。これにより、学生の多様な背景や文化が如何に学びに影響を与えるかを理解することができました。 また、自己認識や自己管理に焦点を当てたエクイティ志向のアプローチについても知見を深めることができ、多様な視点から「自分を知る」ことの重要性を認識しました。 このコースは、教員や教育関係者のみならず、すべての人にとって魅力的で有益な内容となっています。社会情勢の変化を考慮し、よりよい教育環境を模索するために、ぜひ受講をおすすめします。 Enroll Course: https://www.coursera.org/learn/expanding-sel